Психология — сложная наука, особенно когда дело касается детей. Поэтому на этот раз мы решили обратить своё и ваше внимание на некоторые забавные лайфхаки от психологов, которые могут выручить родителей в сложных ситуациях с детьми в то время, когда традиционные методы перестают работать. Возможно, и вам они пригодятся?



Для маленьких сонь. Бывают тяжёлые дни, когда малыша утром трудно поднять с кровати, а вам ни в коем случае нельзя опаздывать на работу. С вечера предложите ребёнку разыграть второго родителя. Обычно это нравится детям, и они с удовольствием участвуют в таких афёрах. Задача ребёнка: проснуться чуть раньше, одеться, лечь обратно под одеяло и притвориться спящим, а когда его придут будить — выскочить из-под одеяла и напугать взрослого. Так сборы в детский сад пройдут гораздо быстрее.



Книжный вопрос. Если ребёнок совсем не проявляет интереса к книгам и чтение для него — сплошное мучение, скажите ему невзначай, что вот эту конкретную книгу ему нельзя читать, и чтоб он её не трогал. Наверняка, ему станет любопытно, что же в ней такого особенного и запретного. Конечно, постоянно такие манипуляции не будут проходить, но разок-другой вполне может сработать.



Сегодня твой день! Лайфхак будет актуален для семей с несколькими детьми, которые часто ссорятся по любому поводу и делят всё вокруг. Можно предложить им разделить неделю по дням. В «свой» день ребёнок получает право делать первым всё, что бы не попросил: покачаться первым на качелях, выбрать первым любимый мультик для просмотра или книжку для чтения на ночь. Это поможет избежать части ссор.



Для приверед в еде. Если ребёнок категорически отказывается есть овощи, предложите ему представить себя в роли травоядного динозавра, который с удовольствием поглощает ветки деревьев. Брокколи на них так похож! Ну и конечно, творческую подачу еды никто не отменял.



Выбери новый овощ! Сыграйте в игру – каждую неделю отправляйтесь в супермаркет и предлагайте ребёнку выбрать новый овощ. Вместе выбирайте рецепт, чтобы приготовить интересное блюдо. Попробовать его – одно удовольствие, а заодно и с полезными продуктами будет время познакомиться. Где ещё попробуете чипсы из шпината, гуакамоле из авокадо, пассерованную тыкву или зелёный смузи?



Чистые зубки. Давайте будем откровенны, чистка зубов – скучное занятие, особенно для детей! Предложите малышу выбрать любимую песню и пропеть её во время чистки про себя. Процесс станет гораздо веселее, а окончание песни будет служить своеобразным временным таймером.



Список важных дел. Его можно составить для любого случая, например во время уборки или сборов на прогулку. Лучше повесить его на видном месте, чтобы ребёнок мог ставить галочки, отмечая сделанное. Он может быть и в виде картинок, когда малыш ещё не научился читать. В конце недели можно организовать небольшую награду в виде похода в кино или другое интересное место.



Ролевые игры. Если ребёнка трудно уговорить что-то сделать – убраться, быстро собраться на прогулку, лечь спать, используйте ролевые игры. Например, поменяйтесь ролями – предоставьте малышу возможность проявить свою самостоятельность.



Возможно, вы уже применяли часть этих советов на практике? Поделитесь с нами, какие из них сработали, а какие нет? Или у вас есть свои действенные лайфхаки?

Юлия Мезенцева,
г. Москва