Из этой статьи вы узнаете: какое значение имеет освещение для детской комнаты; что важно при выборе источников света, какой дизайн выбрать для светильников, как рассчитать мощность ламп для оптимальной освещённости



Освещение влияет на гармоничное развитие и здоровье ребёнка. Очень важно подобрать оптимальное количество света для комнаты, ведь негативно влиять будет как недостаток освещения, так и его избыток. Кроме того, есть понятие температуры освещённости, направленности источников света, которые должны соответствовать определённому виду деятельности.

Планировать систему освещения лучше ещё на этапе ремонта. Но как не растеряться среди множества предложений производителей? Какую мощность подобрать для оптимальной освещённости? И что сделать, чтобы улучшить ситуацию прямо сейчас?

Значение освещённости для ребёнка

Самым правильным решением является отдать под детскую светлую и просторную комнату. С лучами солнца мы легко пробуждаемся утром, а вечером без них настраиваемся на сон. Естественный свет делает весь интерьер уютнее, радостнее. Однако световой день значительно сокращается зимой, а свет всё также важен для поддержания жизненного тонуса ребёнка и хорошего настроения. Данный недостаток прекрасно восполняют искусственные источники, конечно, при грамотном их размещении.

Дети более чувствительны к окружающей их обстановке. В мрачном тёмном пространстве они чувствуют себя подавленно и тревожно. Чрезмерное освещение создаёт напряжение, а также вредит зрению.

Освещение влияет на восприятие цвета и интерьера в целом. В зависимости от спектра (холодный, тёплый, нейтральный) будет отличаться ощущение от комнаты. Для квартир, выходящих окнами на север, лучше подбирать более тёплую световую температуру. Для южных – нейтральную или чуть холоднее. Подробнее о спектрах будет рассказано далее.

Также свет – это отличный способ зонировать комнату! Причём зонировать можно не только для разных видов деятельности, но и для разделения комнаты между братьями/сёстрами. Наиболее правильным является предусмотреть освещение таким образом, чтобы они не мешали друг другу. Например, когда один ребёнок занимается домашним заданием, а второй читает в постели.



Основная ошибка при планировании освещения – когда родители размещают единственную люстру в центре комнаты. Даже для небольшой площади это совсем неудобно, ведь свет с потолка часто даёт ненужные тени при чтении и письме, а отдельные углы комнаты остаются без освещения. Для детей это лишний повод попросить маму остаться при засыпании, ведь легко придумать что-нибудь страшное.

Сколько источников света лучше предусмотреть в детской?

• Общий свет, потолочное освещение (треки, споты или люстра).
• Свет для рабочей зоны (лампа или трек над столом).
• Мягкий свет перед сном (бра или торшер у кровати).
• Свет для чтения (направленная лампочка бра или отдельный светильник).
• Декоративное освещение (ночник, фонарики, подсветка ниш или шкафов).

Что важно при выборе и расстановке источников освещения?

Главные моменты, которые нужно учесть при расположении светильников – это достаточность освещения, безопасность и удобство для ребёнка.

Общий свет. В зависимости от площади и формы комнаты, подбирается одна люстра или несколько, для большого пространства удобнее сделать треки по периметру. Для общего света оптимален двухклавишный выключатель, чтобы в комнате было несколько вариантов яркости. Сейчас в продаже есть светильники с пультом, который регулирует не только яркость, но ещё теплоту и даже цвет. Обратите внимание на направленность света: он может спускаться прямыми лучами вниз или отражаться от потолка.

Потолочный светильник не должен свисать слишком низко. Просчитайте, не находится ли он близко к выступающему спортивному комплексу, второму этажу кровати и не мешает ли открытию дверей шкафчика. Далее размещаем источники по основным зонам в детской комнате: рабочая, зона сна, игровая.



Рабочая зона. Здорово, когда стол стоит в хорошо освещённом месте: вдоль окна или торцом. Но дополнительный источник света тоже очень нужен. Здесь необходим холодный направленный свет, чтобы не перенапрягать глаза и не чувствовать усталость раньше времени. Выбирайте лампочку без мерцания, мощностью до 60 Вт. Настольные лампы с гибким основанием на прищепке отлично экономят пространство.

Современные светильники могут быть и беспроводные: это удобно, когда, например, стол стоит не у стены, они имеют аккумулятор. Это хорошо подойдёт и для малышей: можно не переживать за маленькие батарейки и провода под напряжением. Для правши размещаем лампу слева, для левши справа.

Зона отдыха. Ставим торшер или вешаем бра у кровати или кресла. Они могут иметь причудливую форму или знакомый образ. Такой свет хорошо подойдёт и новорождённым, чтобы им не светило сверху в глаза. Мягкий теплый свет поможет настроиться на сон. Здесь же, рядом с кроватью, можно установить точечный ночник, который будет реагировать на движение, так ребёнку будет не страшно вставать ночью попить или в туалет. При наличии чердака-кровати или двухъярусной, на втором этаже тоже должно быть место для бра. Для чтения свет должен быть достаточно ярким, подумайте, хватит ли вам одного светильника? Сейчас есть отличные модели, в которых сочетается мягкий свет под абажуром и направленный на гибкой ножке.

Декоративный свет. Сюда относят фонарики, гирлянды, ленточные подсветки, ночники. Их размещают у окна, в игровой зоне, нишах или у кровати. Такие светильники не обязательны, но они точно придают уюта и волшебства детской комнате. Ночник особенного актуален для детей до 3-х лет и тех, кто боится темноты.

Размещая источник света, подумайте о возрасте и безопасности для ребёнка. Лампочки, находящиеся в зоне доступа, не должны нагреваться, а розетки, которые находятся близко к полу, лучше спрятать специальными заглушками. По возможности не используйте удлинители в детской комнате, ведь длинные провода могут помешать ребёнку передвигаться. В детской активных дошкольников размещайте минимум переносных светильников (лучше использовать те, которые можно прикрепить к стене, столу или потолку). Также обратите внимание, где находятся выключатели. До них должно быть удобно дотягиваться и взрослым, и детям. Подходящая высота от пола – 70-90 сантиметров.

Как рассчитать мощность ламп для оптимальной освещённости

Основная задача, которую необходимо решить при подборе мощности – как сделать освещение равномерным, чтобы в комнате не оставалось тёмных углов. В продаже есть несколько видов лампочек для освещения, которые подойдут для размещения в детской комнате. Самые распространенные — лампы накаливания. У них оптимальные спектр и мощность, однако они потребляют достаточно много электроэнергии и нагреваются. Люминесцентные более экономичны, но не так безопасны. Оптимальный вариант — галогенные лампы. Они обладают приятным свечением и потребляют мало электроэнергии. Такие источники отлично подходят для основного освещения. Еще один вариант – светодиодные светильники. Они не дают такого яркого потока, зато освещают равномерно, делают комнату уютной.

Обращайте внимание на цветовую температуру, которую производители указывают в кельвинах (К).

• Для зоны отдыха подойдут лампы тёплого белого свечения – 2700-3500 К (если бра используются для чтения, лучше использовать цвет холоднее – 3500- 4500 К)
• Для рабочей (учебной) зоны подойдёт холодный дневной или белый свет — от 4 000 К (но не более 6 500 К).

Получается, чем выше температура света в Кельвинах, тем холоднее свет и наоборот, чем ниже значение K, тем свет теплее. За яркость света отвечают люмены (Лм). Обращайте внимание на рекомендации производителей по освещенности на квадратный метр площади.

Саму мощность обозначают ватты (Вт). Хорошая мощность для ламп накаливания — 60 Вт. А вот мощность светодиодных ламп не должна превышать 6 Вт. Для регуляции мощности свечения можно установить диммер, то есть электронный светорегулятор. Альтернативой является умная лампочка. Но обратите внимание, что в последнем случае нужно будет пользоваться чем-то одним, чтобы не сбивать настройки: либо пульт, либо выключатель. Они позволят регулировать яркость света в разное время суток и для разных видов деятельности. А ещё детям понравится система освещения «умный дом». Свет будет включаться от определённого движения, например, хлопка в ладоши.

Самостоятельно рассчитать норму освещённости довольно сложно, даже воспользовавшись специальными калькуляторами в Интернете, у вас получится лишь примерная цифра. Нюансов здесь много: форма комнаты, высота потолка, цвет помещения, делится ли оно на зоны, какие выбираются светильники, какую яркость предпочитает ваша семья. В специализированном магазине лучше не рисковать и обратиться к консультанту с планом комнаты и примерным расположением светильников.

Какой дизайн выбрать для светильников

Подбирайте светильники под стиль и тематику детской. Для маленького мечтателя или космонавта подойдет люстра-ракета. В комнату принцессы – лёгкая люстра с пёрышками. А подросток может быть в восторге от минималистичного торшера на металлической ножке или треков в стиле «лофт». Самые универсальные модели осветительных приборов – точечные светильники. Они подойдут для любого интерьера.

О чём всегда стоит помнить при выборе светильников в детскую, так это о безопасности. Игра в мяч может стать плачевной рядом с изделиями из стекла и хрусталя. Для малышей и активных дошкольников лучше подумать о безопасности во время активного времяпрепровождения и отдать предпочтение ударопрочным светильникам. Светильник – это замечательный вариант декора, который со временем легко сменить без ущерба для ремонта. Поэтому не отказывайте в удовольствии выбрать интересное изделие для детской комнаты. В нашем детстве о таком богатом многообразии можно было только мечтать.

Заключение

На сегодняшний день в магазинах существует огромный выбор источников освещения для детской комнаты. Однако далеко не все подходят малышам и безопасны при активных играх рядом с ними. При планировании освещения рассчитайте размещение каждого источника в отдельной зоне, но и внимательно отнеситесь к выбору основного потолочного светильника. Позаботьтесь о достаточном освещении и удобном расположении каждого источника. Красивые и функциональные светильники – это отличный способ поддержать имеющийся дизайн и тематику пространства, создать настроение в детской. Они защитят малыша от невидимых монстров из темноты и могут стать любимым предметом в комнате.

Анастасия Ошкало, дизайнер,
г. Москва