Занятия лыжным спортом можно назвать одними из самых гармоничных средств развития детей: они укрепляют мышечный корсет ребёнка, развивают выносливость, упорство в достижении поставленных целей и координацию движений. А как появились «лыжи» вы знаете?



Лыжи – это приспособления, способные скользить по снегу, состоящие из двух удлинённых деревянных или пластиковых элементов с загнутыми носками. Лыжи могут использоваться самостоятельно или со вспомогательным оснащением, в том числе лыжными палками, ботинками и так далее.

У лыж многовековая история, уходящая корнями в далёкие времена наших предков. С наступлением зимы, людям необходимо было найти способ быстро передвигаться по снежным тропам во время охоты. Древний человек быстро уловил мысль, что если немного увеличить площадь опоры, то передвигаться по заснеженным поверхностям будет гораздо проще. Так и были придуманы «снегоступы», которые в итоге стали считаться прообразом современных лыж. Где именно они появились, для истории остаётся загадкой. Возможно, что с небольшими отличиями они были придуманы примерно в одно время сразу в нескольких сибирских племенах.

Среди первых таких приспособлений были шкуры убитых животных, которыми обматывали ноги во избежание обморожений. Чуть позже, к ногам стали присоединять сплетённые вместе ветки, и уже потом небольшие дощечки. Были охотники, которые использовали одну длинную лыжу-снегоступ для ходьбы и скольжения, вторая (меньше в разы) требовалась только для толчков, а были и те, кто для этих целей использовал палки. Но, как правило, в те времена использовалась лишь одна палка, так как охотникам нужна была свободная рука. Для горных местностей народам приходилось снизу обтягивать снегоступы оленьей или лосиной шкурой с мелким ворсом, чтобы снегоступы не скользили, когда человек поднимался в горы.

Со временем вид снегоступов изменился: человек научился распиливать деревья на доски, и прародители современных лыж приняли ещё более вытянутую форму - стали достигать длины до 220 см, а их форме постепенно придавали плавную кривизну, равномерно распределяя общий вес человека по всей длине лыж. Таким образом, скорость скольжения была увеличена в несколько раз.



В настоящее время можно разделить лыжи по типу их конструкции:

• классические (имеют среднюю жесткость и альпийскую установку креплений);
• карвинговые (отличие – большой боковой вырез, наименее жёсткие, расположение креплений классическое);
• рейскарв (лыжи для экспертов, похожи по конструкции на спортивные);
• фрикарв (карвинговые лыжи экспертного уровня, не чувствительны к рельефу местноости);
• спорткарв (для любителей, используют на классическом склоне);
• суперкарв или фанкарв (используют для карвингового катания без палок);
• скиборды (отличаются с боковых сторон большим вырезом, имеют облегченное крепление, размер в длину составляет менее 1 метра. Их делят на скиборды фриглайт для свободного катания и трюковые скиборды);
• рэйсинг (используют данный вид лыж для спортивного катания);
• кроссовые лыжи (предназначены для группового кросса на горнолыжных трассах);
• фрирайд (широкие лыжи с размером талии более 90 мм, длинна около 185-195 см);
• олмаунтэн (универсальные лыжи, на них можно ездить по любой местности);
• фристайл (для трюкового катания, прыжков различной сложности);
• моугли (для езды по буграм, так называемому «могулу»);
• прокатные (имеют широкий кант, толстый слой пластика, скользящую поверхность, подходят для многократной циклёвки);
• юниор (для детей и подростков).

Одна из самых древних среди найденных лыж была найдена на территории Псковской области, а первые письменные документы, упоминающие «скользящие» лыжи датируются VI-VII веками нашей эры.

Появление лыжного спорта

Считается, что зародился лыжный спорт в середине XIX начале XX века. В наши дни для спортсменов производители предпочитают выпускать пластиковые лыжи: они лёгкие и прочные, снабжены надёжными креплениями и специальными лыжными ботинками. Палки стали производить из лёгкого алюминия или композитных материалов.

Первые соревнования по лыжным гонкам проходили в Норвегии и датировались 1844 годом. В России первый лыжный забег проводился ровно через 50 лет. На сегодня в программе лыжного спорта существует множество отдельных дисциплин – это гонки на разные дистанции, командные лыжные эстафеты, биатлон, слалом, скоростные спуски, прыжки с трамплинов, фристайл... Причём большая их часть включена в программы Кубков мира и Олимпийский игр.

В наши дни лыжи – это зимнее увлечение, хобби и один из самых массовых и доступных видов спорта. Начинать учиться катанию на лыжах можно уже с трёхлетнего возраста, постепенно совершенствуя навыки. На свежем воздухе, при постоянно меняющихся температурах, детский организм учится приспосабливаться к изменениям окружающей среды, улучшается дыхательная и сердечно-сосудистая системы, ребёнок становится менее восприимчив к вирусам и простудам. Лыжи – незаменимый вид спорта и отдыха для детей и взрослых!

Ирина Фролова,
спортивная мама, г. Москва
Источники: www.wikipedia.org, www.fb.ru