Скакалка «История игрушек»
Скакалка - это игрушка, которая помогает детям развивать координацию движений, моторику и выносливость. Она также может быть использована для игр и развлечений. Скакалку используют для прыжков и активных игр как на улице, так и в специальном помещении.
Описание и комплектация
Скакалка «История игрушек» представляет собой синтетический плетеный шнур синего цвета с пластиковыми полыми рукоятками, на которых наклеены изображения - герои из мультфильма «История игрушек». В полиэтиленовой упаковке с картонным клипом скакалка смотрится очень красиво, тем более, что производитель придумал как ее интересно свернуть. Изготовлена компанией VGA Wooden Toys в Китае. Рекомендована с 3-х летнего возраста, потому как шнур можно регулировать, затянув лишний шнурок в ручку и зафиксировав узелком, который также можно спрятать в ручку скакалки.
Как играть?
Играть со скакалкой можно и мальчикам, и девочкам. Прыжки осуществляются таким образом, чтобы скакалка проходила под ногами (в этот момент надо подпрыгнуть) и над головой. Используется одним или несколькими участниками игры (в случае если двое участников раскручивают шнур, а один прыгает). Со скакалкой можно бегать и прыгать, через нее можно перепрыгивать и под ней проползать. Скакалка отличное дополнение к домашнему спортивному инвентарю. Она не занимает много места и можно брать ее с собой для игр на улице и в путешествия.
Начните с простой техники. Сначала попробуйте сами, а потом покажите ребенку эти простые правила. Встаньте прямо, ноги вместе, руки со скакалкой на уровне груди. Начните прыгать, одновременно вращая скакалку вперед. Прыгайте на носках, чтобы избежать травм. Постепенно увеличивайте скорость и количество прыжков. Попробуйте прыгать на одной ноге, затем на другой. Не забывайте о правильном дыхании. Дышите глубоко и равномерно. Следите за пульсом и общим состоянием. Если чувствуете усталость, остановитесь и отдохните. Регулярно тренируйтесь, чтобы улучшить свою физическую форму и координацию движений.
Игра «Перешагни»
Эта игра поможет улучшить навыки ходьбы и бега у малыша, который только научился ходить, она поможет ему научиться перешагивать через препятствия. По тропинке мы пойдем (развитие навыков ходьбы).
Игра «По тропинке…»
Скакалку можно выложить на полу или земле (если на улице) в форме какой-то фигуры или дорожки. Задача ребенка - пройти ее от начала до конца рядом. Если у малыша не получается ему может помочь взрослый, взяв его за руку.
Игра «Увернись от змейки»
Эта игра рассчитана на развитие ловкости и координации. Скакалку держим на полу одной рукой за один конец. Задача взрослого - создать небольшие волны (препятствия) пытаясь задеть ребенка. Задача ребенка - увернуться от змейки.
Прыжки на время или на сложность
Установите время и попытайтесь побить свой рекорд, прыгая как можно дольше. Можно скакать с друзьями по очереди, секундомер может отслеживать тот игрок, который в это время не прыгает. Можно соревноваться по правилам, которые вы сами придумаете, например, на одной ноге или с закрытыми глазами.
Эстафета
Если у вас получится разделиться на две команды - устройте эстафету с прыжками через скакалку. Для детей старше 4-х лет можно организовать различные эстафеты и конкурсы. Дети с удовольствием в них участвуют. Все зависит от фантазии взрослых.
Прыгающая змейка или препятствия
Каждый игрок прыгает через скакалку по очереди, после чего встает в конец змейки. Установите препятствия на пути прыгунов и посмотрите, кто сможет преодолеть их, прыгая через скакалку.
Плюсы и минусы
Плюсы игры со скакалкой — это, конечно же, укрепление мышц ребенка и формирование выносливости. Игры со скакалкой развивают гибкость, ловкость и координацию движений. Преимуществом также является практичность и недорогая стоимость. Данная игрушка еще и привлекает внимание наклейками любимого мультфильма.
Минусы есть тоже – при частом использовании синтетический шнур становится истрепанным, потому как он не цельный, а плетеный. При соприкосновении с асфальтом быстро может выйти из строя. А прыгать в помещении - не у всех есть возможность.
Скакалка - простой спортивный снаряд, актуальный и популярный, как у детей, так и взрослых. Научиться прыгать на скакалке легко и просто. Играть можно на улице, дома, в детском саду. Регулярные упражнения укрепляют здоровье, а также поднимают настроение ребенку. Скакалка — это не только детская игрушка, но и отличный способ поддерживать физическую форму.
© Редакционный материал издательства, ООО «Игры и Игрушки», 17.12.2024 15:59:24Рекомендуем почитать
- Комментарии
