Баю-Бай! Подборка книг, которые помогут ребенку быстрее уснуть

Малыши по-разному укладываются спать. Кто-то под бочком у мамы, кто-то под колыбельную песню, кого-то непременно нужно носить на руках, есть малыши, которые самостоятельно засыпают в своей кроватке. Если ваш малыш никак не отпускает вас, попробуйте прибегнуть к помощи книг для сна. Такие издания действительно имеются на книжных полках, книги для детей, помогающие быстрее уснуть. Сюжеты направлены на успокоение малыша, его расслабление и быстрое засыпание. В таких книгах нет места бурным реакциям и перевозбуждению. Сюжеты направляют внимание на важность и значение сна, рассказывают, что делать, если никак не получается уснуть. Легкая подача помогает детям усвоить важные правила в понятной форме. Само чтение может стать тем особым ритуалом, который настроит ребенка на сон. Используя повторяющиеся действия, родители формируют привычку, помогающую ребенку предугадать последующие действия. Укладывание в кровать будет проходить без слез и истерик. Одно из таких действий - чтение книг. Усилить эффект можно с помощью особых, "сонливых" рассказов.

Какой формат книги выбрать

Есть два варианта книг с рассказами и сказками на ночь. Каждый родитель выбирает то, что наиболее подойдет малышу. Необходимо ориентироваться на возраст ребенка, а также на его предпочтения. Попробуйте оба варианта, и вы сможете понять, что наиболее подходит вашему чаду.

Аудиосказки

Большой популярностью у родителей пользуются книги в аудио формате. Уложив ребенка в кроватку и приглушив свет, или вовсе выключив его, можно включить сказку и выйти из комнаты. Диктор профессионал читает истории, правильно произнося слова, ударения, подбирая идеальную интонацию. Зачастую чтение проходит под приятную, успокаивающую музыку. Такое чтение приятно слушать. Ещё одним преимуществом аудио формата является доступность. В сети интернет огромное количество самых разнообразных историй и сказок, среди которых каждый слушатель найдет своих фаворитов. Особенно привлекателен этот вариант экономией денежных средств.

Бумажное издание

Книга в руках мамы, читающей своему малышу - это поистине наслаждение. Присутствие родного человека, знакомый голос и мамино тепло уже являются для ребенка неким успокоительным средством. Детки могут с интересом заглядывать в книгу, рассматривать картинки, оживляя их в своем воображении. Любую иллюстрацию можно обсудить, поведав малышу о чем-то новом для него и неизведанном. В любой части рассказа можно остановиться, чтобы объяснить незнакомое слово, уточнить детали или обговорить поведение и эмоции героев. При живом чтении, помимо эффекта засыпания, книга даёт больше возможностей для развития.

Как читать? В большинстве книг для засыпания, короткие рассказы или главы, которые не обрываются на самом интересном месте. Если вы читаете ребенку обычные сказки, оканчивайте чтение на завершенной мысли. Ребенку сложно будет уснуть, если он не узнает, чем окончилась услышанная история.

Какие книги могут помочь

Если вы решили остановиться на бумажном варианте книг, обратите внимание на рейтинг наиболее популярных изданий, полюбившихся многим малышам. Часть книг написаны зарубежными авторами, но они переведены на русский язык. Перед покупкой непременно полистайте книгу. Оцените количество текста, качество иллюстраций. Существует несколько примеров книг, которые по достоинству оценили многие родители:

1. "Почему ты не спишь?" Нашумевшее издание Мартина Уодделла полюбилось читателям за великолепные, уютные иллюстрации. Книга о маленьком медвежонке, которому трудно дается процесс засыпания. Она поможет тем малышам, которые боятся темноты. Есть неоднозначное мнение о бесполом родителе медвежонка, но, скорее всего, на этот момент обратят внимание лишь взрослые. Малышам эта книга нравится.
2. "Сонные сказки" Данная книга написана несколькими авторами. Главные герои не хотели спать, но в итоге приходили к выводу, что сон, оказывается, может быть достаточно интересным. Ребенок, слушая эти истории, сопоставляет себя с героями и учится засыпать с удовольствием.
3. "Охота на сон! Сказка-засыпайка" Лисенок и его папа отправляются за Сном. По пути им встречаются другие звери, которые делятся советами. Интересный сюжет книги привлечет внимание маленького слушателя, и поможет понять, как важен сон для каждого существа. В книге много текста. Истории со смыслом, поучительные. Иллюстрации крупные, нарисованы красиво. Над картинками также можно порассуждать, сделать какие-то выводы. Как показывает практика, детишки действительно засыпают под чтение этой сказки.
4. "Кролик, который хочет уснуть" Наверняка многие родители слышали о книге про кролика Роджера. Если вы еще не знакомы с этим изданием, самое время почитать занимательные истории, которые помогут ребенку отправиться в царство сновидений. Отличительная особенность этой книги - возможность в специальных отмеченных местах ставить имя вашего ребенка. Этот прием делает погружение в книгу особенно живым и интересным. Текст написан психологом, знающим такие приемы, которые действуют на ребятишек. Несмотря на это, книга написана очень просто, читается легко и непринужденно. Есть вероятность, что родитель, читающий для малыша, вскоре сам погрузится в крепкий сон.
5. "Ночная книга (виммельбух)" Книга идеально подойдет родителям и детям с большим воображением. Как и во всех книгах-виммельбухах, здесь практически отсутствует текст. Большая книга с множеством иллюстраций, отображающих многогранную жизнь города. Несмотря на ночное время, когда большинство жителей спят, в книге есть что посмотреть и о чем рассказать малышу. Здесь полный простор фантазии. Книга не надоест одним и тем же сюжетом, ведь каждый раз можно придумывать что-то новое. Еще одно преимущество состоит в возможности подстраивать рассказ конкретно под вашего ребенка, с его интересами и увлечениями.

На книжных полках вы встретите много других, не менее прекрасных книг, которые подходят для чтения перед сном. У вас могут появиться свои любимые бумажные друзья. Кто-то из детей легче засыпает под сказки, кого-то убаюкивает рифма стихов, малышам нравятся истории со звуками, которые старательно воспроизводят папа или мама. Каждый ребенок уникален, и никогда заранее не предугадаешь, что подействует именно на него. Выбирайте и читайте те книги, которые помогут быстро и сладко уснуть вашему малышу!

Рекомендуем почитать