Как помочь ребёнку начать ползать

Ползание – один из важнейших этапов развития ребёнка. Обычно этот навык малыши начинают тренировать примерно с семи месяцев, чтобы спустя некоторое время встать вертикально и сделать первый шаг. Вот ориентировочное время ползания подходит, а родители видят, что их малыш не предпринимает попыток передвигаться на четвереньках. Встаёт вопрос: как помочь ребёнку научиться ползать?

Признанный специалист по детскому развитию, доктор Комаровский, советует, прежде всего, запастись терпением. Каждый малыш развивается в собственном темпе! Однако родители могут создать необходимые условия и предпосылки для того, чтобы помочь ребёнку начать ползать на четвереньках. Очень часто родители хвастаются: «Мой ребёнок не ползал, а сразу пошёл». Только вот это совсем не повод для гордости. Психологами и физиологами уже давно доказана важность. Ползание развивает:

1. мышцы, которые впоследствии будут отвечать за вертикальное положение тела и осанку;
2. ближнее зрение, необходимое для дальнейшего освоения письма и чтения;
3. навыки ориентации в пространстве, способность оценить расстояние до предмета;
4. самостоятельность;
5. головной мозг, скоординированность действий правой и левой сторон тела, которые отвечают за связи между полушариями.

Важно понимать: чтобы ползание приносило всю эту пользу малышу, оно должно происходить правильно. Ползание назад, подтягивание на руках, перекатывание – это транзиторные состояния, которые должны уйти на смену твёрдой перестановке рук-ног и перемещению в пространстве.

Как организовать пространство

Часто родители не замечают, где ребёнок проводит большую часть дневного времени. Автокресло, диван, стульчик для кормления, электрокачели… Но для того, чтобы развивать навык ползания малышу необходим пол! Только на твёрдой поверхности можно тренировать группы мышц, отвечающие за это умение. Опытные родители советуют приобрести специальный детский коврик для ползания. Производители предлагают ассортимент, среди которого можно выделить две группы товаров.

Текстильные коврики. Обычно они не очень большого размера, выполнены из материалов, легко поддающихся стирке и сушке. Основное преимущество этих ковриков – обилие развивающих элементов. В коврик могут быть вшиты различные скрытые элементы: шуршалки, музыкальные игрушки. Малыша обязательно привлекут яркие изображения на коврике и спрятанные сюрпризы. Всё это несомненно стимулирует интерес к ползанию и дальнейшему исследованию коврика-игрушки. У текстильных ковриков так же есть ряд недостатков. Они впитывают влагу, не всегда могут обеспечить теплоизоляцию от пола, обычно служат дополнительным сборщиком домашней пыли.

Нетканые коврики (обычно из пищевого вспененного полиэтилена). Эти коврики удобно складываются в небольшой формат, легко моются или протираются влажной тряпкой, можно использовать двусторонне. Их поверхность делают немного рельефной, что предотвращает скольжение. К тому же коврик защитит малышу на полу от холода. Нетканые коврики имеют большой размер и будут служить малышу много лет. Неяркие рисунки не будут отвлекать от игр с игрушками. Такие коврики требуют наличие большого пространства. Некоторые детки находят их поверхность жёсткой, а поставив на коврик, например, стул, родители рискуют проткнуть его или оставить вмятину.

Тренируем мышцы

Вы убедились, что малыш проводит время на полу, обеспечили ему тёплое, удобное место для отработки навыков ползания. А ребёнок играет, не двигаясь в места. Как же правильно ему помогать?

• Не забывайте делать массаж. Комплекс общеукрепляющего массажа рекомендуют делать, начиная с первого месяца жизни ребёнка. Обычно его показывает медсестра в поликлинике, а родители ежедневно проводят процедуры дома. Не стоит думать, что лёгкие поглаживания и сгибание суставов ничего не дают ребёнку. Это большая нагрузка на маленький организм. Не пренебрегайте домашним массажем и вовремя включайте новые упражнения, согласно возрасту ребёнка и советам педиатра. Массаж профессиональный для коррекции каких-либо проблем с мышцами назначает только невролог и физиотерапевт. Вызывать специалиста, чтобы сделать массаж «на всякий случай», не стоит.
• Занимайтесь с ребёнком плаванием. Даже в домашних условиях ежевечернее плавание – замечательный способ развития мышц. Для купания можно использовать специальные круги на шею или шапочку-«чебурашку». Следите, чтобы малыш не просто лежал в воде, а выполнял упражнения. Для стимуляции этого можно сделать чуть прохладную воду на один-два градуса ниже 36 градусов. Покажите ребёнку, что в воде тоже можно сгибать-разгибать ручки и ножки. Придумайте свою весёлую игру.
• Занимайтесь на фитболе. Этот мяч – надёжный спутник мамы и малыша ещё с периода беременности. Уже с двухнедельного возраста можно понемногу катать малыша на мяче вперёд-назад, вправо-влево и на спине, и на животике. Чем старше ребёнок, тем больше упражнений можно делать на этом спортивном снаряде.

Как правильно помочь ребенку

Готовят малыша к ползанию постепенно, с трёх месяцев. В первую очередь ребёнок должен научиться лежать на животике, поднимать и хорошо держать голову. При этом идёт опора на локти, а кулачки постепенно раскрываются в ладони. Это нужно, чтобы малыш мог ладошкой потянуться к интересной игрушке. Примерно в четыре месяца ребёнок активно начинается интересоваться игрушками, лежащими перед ним, желая всё взять в руки. Чтобы схватить предмет, он учится переносить центр тяжести на одну руку, а вторую вытягивать вперёд. Положите перед малышом его любимую игрушку, чтобы он не мог её достать- звените ею, шуршите, предлагайте крохе схватить игрушку.

В пять месяцев можно комплексно тренировать руки и ноги. Положите малыша на животик и в этой позе выполняйте упражнение «лягушка»: сгибайте попеременно обе ноги в коленном суставе и выпрямляйте обратно. Важно делать одинаковое количество подходов на каждую ногу. Это упражнение будет ещё эффективнее на фитболе. Так же важно учить малыша отталкиваться. Подставляйте ему под ножки свою руку или другую опору и не забывайте помогать продвигаться вперёд, когда ребёнок делает попытки оттолкнуться. Обычно в пять месяцев малыш начинает подниматься на руках, опираясь на одни ладони. Если этого ещё не происходит, аккуратно приподнимайте его сами, стараясь задержаться в приподнятом состоянии. Из этого положения крохе открывается хороший обзор, он обязательно захочет повторить движение сам. Попробуйте подложить ребёнку подмышки скрученное в валик полотенце. Опора у малыша будет на грудную клетку, а ручки освободятся для игр с предметами. Чуть позже можете покатать кроху на этом валике, потягивая за ручки: ребёнок инстинктивно будет отталкиваться ногами.

Ребёнку в шесть месяцев можно демонстрировать ползание на четвереньках собственным примером. Приступайте к активным играм. Пусть любимая игрушка «убегает» от малыша, а родитель переставляет ручки-ножки ребёнка, показывая, как догнать беглянку. Помните: в конце малыш должен обязательно достигнуть своей цели и схватить игрушку. Создайте дух соперничества, если это возможно. Пригласите в гости деток, которые уже умеют ползать. В этом случае сработает и подражание, и нежелание оставаться без игрушек. Терпение и ежедневные тренировки в форме игры помогут малышу освоить новый навык и начать исследовать мир на четвереньках.