Чем занять ребёнка после школы

Школьные занятия составляют основную занятость для учеников. Но всё же часть дня дети проводят дома. Если во время каникул у детей есть масса свободного времени, то во время учебного года время на досуг существенно ограничено, потому возникает вопрос, чем же занять ребёнка в то время, когда он находится дома? Хочется, чтобы эти занятия не были во вред школьнику, и помогали отдохнуть после школы.

Чем занять детей после школы

Особенно остро стоит этот вопрос у работающих родителей, которые переживают, чтобы в их отсутствие их школьник не сидел всё свободное время за компьютером или телевизором. Для того, чтобы ребёнку легче было правильно распорядиться свободным временем и провести его с пользой, составьте удобное, оптимальное расписание. Это не значит, что свобода ребёнка под угрозой, нет, это скорее способ помочь правильно распорядиться имеющимся временем. Итак, предлагаем некоторые идеи, которые помогут составить наиболее удобное расписание или план для вашего ребёнка. Нет нужды указывать время, так как оно может варьироваться, перечислим лишь основные пункты, которые необходимо включить в список необходимых, желательных и возможных дел.

Необходимые дела

Думая над тем, чем заняться ребёнку придя домой из школы, необходимо помнить, что есть обязательные, необходимые дела, которые нельзя пропускать.

• Обед. Нередко дети, вернувшись из школы, переключаются на какую-то деятельность и совершенно забывают о чувстве голода. Есть и другая категория ребят, которые перебивают аппетит купленными по дороге из школы перекусами, тем самым лишая себя полноценного обеда. Для школьника важно вовремя питаться, потому что это помогает поддерживать его здоровье и энергию на протяжении дня. Во время обеда организм получает необходимые питательные вещества, которые помогают ему функционировать правильно. Кроме того, регулярный приём пищи помогает контролировать аппетит и избежать переедания в течение дня. Правильное питание может помочь улучшить концентрацию и внимание. Всё это необходимо донести до сознания ребёнка, и важным пунктом пометить полноценный приём пищи.
• Домашнее задание. В зависимости от возраста ребёнка, выполнение домашнего задания может быть, как в отсутствии родителей, так и под их контролем. Выберите наиболее приемлемый для вашей семьи вариант и выделите то время, которое необходимо на уроки. Школьник должен каждый день выполнять домашнее задание, чтобы не отставать от программы и не терять знаний. Выполнение домашнего задания помогает закрепить материал, который был изучен в школе, и подготовиться к следующим урокам. Это развивает навыки самодисциплины и ответственности, что может пригодиться в будущем. Не откладывайте это дело на время перед сном, когда ребёнок уже утомлён и уроки будут в тягость.
• Прогулка на свежем воздухе. Школьникам важно быть на свежем воздухе, потому что он помогает им оставаться здоровыми и энергичными. Свежий воздух содержит кислород, который необходим для правильного функционирования организма. Прогулки на свежем воздухе помогают детям расслабиться и снять стресс после учёбы, что также положительно влияет на их здоровье и настроение. На прогулку желательно выделить не менее часа. При большой загрузке у детей, порой, совершенно нет времени, чтобы погулять. В таком случае просмотрите маршрут от дома до школы и обратно, или дорогу до секции, которую посещает ребёнок, может это время будет как раз той самой возможностью, чтобы ребёнок побыл на свежем воздухе хотя бы пол часа?

Вы можете добавить те пункты, которые необходимы для вашего ребёнка, что нельзя пропустить или оставить на потом.

Желательные дела

В список желательных дел можно внести то, к чему ребёнок может приступать не каждый день, а, например, через день или 2-3 раза в неделю.

• Физическая активность. Регулярные физические упражнения помогают укрепить иммунную систему, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических заболеваний. Регулярные физические упражнения могут повысить уровень энергии и помочь школьнику оставаться бодрым и активным в течение дня. Физическая активность является важным компонентом здорового образа жизни, который помогает школьнику не только улучшить своё здоровье, но и повысить успеваемость и снизить уровень стресса. Если ребёнок не занимается спортом, для него особенно важно включить физическую активность в распорядок дня. Это может быть езда на самокате, велосипеде, игра с друзьями в мяч, бадминтон. В непогоду можно заниматься дома, используя балансир, скакалку или другой комнатный спортивный инвентарь.
• Помощь по дому. Нередко родители ограждают ребёнка от любой домашней работы, чтобы их чадо не переутомилось. Но это неправильно. Ребёнок должен развиваться полноценно, и помощь по дому является одним из составляющих этого развития. Приучение ребёнка к домашним делам помогает ему научиться ответственности, самостоятельности и умению планировать свой день. Это также помогает развивать его социальные навыки, так как он учится работать в команде и помогать другим членам семьи. Кроме того, приучение к домашним делам может помочь ребёнку стать более организованным и эффективным в своей жизни. Школьник вполне может помыть посуду, пропылесосить ковёр или вынести мусор. Ежедневные простые поручения помогут ребёнку приобщаться к домашней работе и будут способствовать выработке необходимых навыков.
• Чтение книг. В современном мире чтение утрачивает свою популярность, а жаль. Чтение помогает развивать мышление, воображение и память, а также улучшает коммуникативные навыки. Чтение книг расширяет кругозор и с помощью чтения дети могут узнавать новое о мире вокруг нас. Чтение является важным элементом образования и помогает школьникам лучше понимать материал, который они изучают в школе. Купите интересные, захватывающие книги, которые соответствуют возрасту ребёнка. В то время, когда школьник отдыхает дома от школьных занятий, он может расслабиться с книгой в руках. Такое занятие куда полезней, чем активность в гаджетах.

В список желательных дел можно добавить то, что является желательным в ежедневной жизни школьника, или то, к чему может ребёнок приступать не каждый день.

Возможные дела

В эту категорию чаще всего попадают различные развлечения, которые интересны ребёнку. Эти пункты могут быть в расписании всего 1-2 раза в неделю, в зависимости от загруженности вашего ученика.

• Настольные игры с друзьями. При наличии свободного после школы времени, ребёнок может отвлечься от уроков с помощью настольных игр с друзьями. Настольные игры требуют взаимодействия с другими людьми, что помогает детям развивать социальные навыки, такие как умение работать в команде, общаться и решать конфликты. Дети учатся координировать свои движения, что может быть полезно для их физического развития, помогают улучшить память и концентрацию. Нередко такие игры интересные и захватывающие для детей, что позволит весело провести свободное время. Это отличный способ провести время с друзьями и получить удовольствие от игры.
• Любимое хобби. У большинства ребят есть увлечение, которое приносит удовольствие. Время после школы отлично подходит для того, чтобы заняться любимым делом. Кто-то из ребят любит играть на музыкальном инструменте, заниматься фотографией или кулинарией. Есть дети, которые находят удовольствие в творчестве. Любое из направлений способно подарить не только отдых от школьных занятий, но и поможет снять напряжение, переключить внимание и получить удовольствие от этого дела.
• Посещение выставок, музеев или концертов. Это позволяет школьникам узнать больше о различных культурах, эпохах и искусствах, помогает развить критическое мышление и повысить интерес к истории и культуре. Музеи и выставки часто содержат уникальные экспонаты и инсталляции, которые требуют от школьников воображения и творческого мышления. Это может помочь развить их креативные способности и улучшить способность к решению проблем. А посещение таких мест с друзьями будет вдвойне приятным делом.

Направлений, куда сходить школьнику в свободное от учёбы время, может быть много. Главное, чтобы любое дело или занятие принесло пользу для ребёнка, помогая ему гармонично и полноценно развиваться.