Учим ребёнка есть самостоятельно
Самостоятельное питание – это важный этап в развитии ребёнка, одно из значимых навыков, которое должен освоить каждый. Это умение не только помогает развитию моторики и координации движений, но и формирует навыки ответственности и самостоятельности.
В каком возрасте ребёнок готов учиться кушать самостоятельно? Это зависит от характера и развития малыша, а также от его родителей. В 7-8 месяцев карапуз уже может удерживать между пальчиков небольшие кусочки твёрдой еды, например, хлеб. Когда дети приступили к первому прикорму и уверенно сидят в своём стульчике, можно дать им в ручки ложку. К году дети хоть и неуверенно, но уже могут подносить ложку с едой ко рту. После двух лет ребёнок уже вполне аккуратно кушает с помощью ложечки.
Как научить ребёнка есть самостоятельно
Если ваш малыш уже попробовал блюда первого прикорма, уже проявляет интерес к ложечке, которой кормит его мама, перехватывает инициативу в кормлении, то можно смело приступать к обучению. Как научить ребёнка есть самостоятельно, если пока у него не очень хорошо получается есть самому?
- Важно начинать с малого и постепенно наращивать сложность. Одним из лучших способов помочь ребёнку научиться есть самостоятельно является использование правильной еды. Начинайте с простых блюд. Обычно это мягкое печенье, кусочки фруктов, жидкие каши и пюрешки. Предложите малыш выбрать самому, что он хочет съесть.
- Не забывайте, что дети сначала опасаются новой еды, а затем начинают ее открыто пробовать. Чтобы не нагнетать атмосферу, предлагайте новые продукты вместе с уже проверенными. Таким образом вы создадите идеальные условия для того, чтобы малыш мог исследовать и подвергнуть испытаниям различные вкусы.
- Чаще кушайте вместе с ребёнком за одним столом. Он будет наблюдать за вашими действиями и приобретать новые навыки.
- Сначала дайте ребёнку возможность кушать с ложки, а потом постепенно переходите к напиткам. В начале обучения рекомендуется использовать кружку-непроливайку.
- Покажите сыну или дочери, как правильно держать столовые приборы. Первые несколько раз можно помочь, но дальше оставьте ребёнка, чтобы он пытался использовать ложку, вилку и ножик самостоятельно.
- Когда малыш питается со своей ложки, держите рукой его свободную руку, чтобы он мог самостоятельно контролировать свои движения. Чем больше возможностей действовать самостоятельно получает карапуз, тем больше опыта он получает. А значит, он более уверенно будет чувствовать себя за столом.
- Уберите то, что может отвлекать малыша. Телевизоры, телефоны, игрушки – всё это не нужно во время приёма пищи. Сосредоточьте внимание ребёнка на еде.
- Не слишком критикуйте детей. Ребёнок может разлить молоко или уронить ложку. Но это нормально. Со временем малыш будет намного аккуратнее.
- Если малыш плохо себя чувствует (например, режутся зубки), не настаивайте на обучении.
- Поощряйте самостоятельность ребят. Каждый раз, когда ребёнок успешно справляется со своим ланчем, похвалите его. Давайте малышу больше доверия и ответственности.
Эти простые совету помогут достичь самостоятельности у вашего чада.
Выбор столовых приборов
Когда наступает время приучать ребёнка кушать самостоятельно, многие родители задаются вопросом о том, какие столовые приборы лучше всего подойдут их малышам. Вот несколько советов, которые помогут правильно выбрать столовые приборы для самостоятельного приема пищи ребёнка.
- Размеры. Идеальный размер столовых приборов должен соответствовать возрасту ребёнка. Обычно это небольшие ложки, вилки и ножи для детей от 1 до 3 лет и более крупные для детей от 3 до 6 лет.
- Материал. Столовые приборы из силикона или резины – это удобный и безопасный вариант для самостоятельного приема пищи ребёнка. Они легкие и простые в использовании, а также легко моются. Ложки и вилки из пищевого пластика удобны в обращении и легко моются, но важно найти проверенного производителя. Качественный пластик не влияет на вкус еды, а дешевые изделия выделяют токсины.
- Безопасность. При выборе столовых приборов, обращайте внимание на то, чтобы они не имели острых краев или углов, которые могут травмировать рот или десны малышей. Также следите за состоянием приборов и заменяйте их при повреждениях или трещинах.
- Дизайн и цвет. В магазинах можно найти множество столовых приборов для детей с различным дизайном и яркими цветами. Помимо того, что они будут привлекательны для ребёнка. Это поможет ему различить и запомнить их функционал.
Выбирая столовые приборы для ребёнка, помните, что главное – безопасность и удобство использования. Обращайте внимание на материал, размер, дизайн и цвет приборов. Таким образом, вы сможете создать комфортные условия для самостоятельного приема пищи вашего малыша.
Ребёнок играет едой - что делать
Что делать, если малыш играет с едой? Каждый родитель решает сам. Но в целом важно не забывать: игра – способ познания мира.
- Объясните ребёнку, что еда не предназначена для игры. Еду нужно только есть.
- Помогите малышу научиться правильно пользоваться столовыми приборы, а также посудой для еды.
- Создайте правила поведения за столом, включающие в себя запрет на игры с едой.
- Оставляйте за столом только ту еду, которую маленький непоседа готов есть.
- Не вынуждайте детей есть, если они отказываются из-за того, что не готовы есть определённый продукт.
- Вовлекайте малыша в процесс приготовления еды.
Это может повысить интерес к еде и научит ценить её.
Развивающие занятия с едой
Чаще всего родители делают своим детям замечания, когда они балуются во время игры или играют с едой. Но некоторые игры могут быть очень даже полезными, если они способствуют развитию мальчиков и девочек и носят образовательный характер. Предлагаем небольшой перечень увлекательных занятия с использованием еды, которые можно проводить для маленьких непосед.
- «Еда, которую я люблю» – игра, где ребёнок может выбрать свои любимые продукты и затем использовать их для создания собственных вкусных и здоровых блюд.
- «Еда на цветах» – игра, которая помогает малышу узнавать различные продукты по их цвету и составлять из них яркие и питательные блюда.
- «Готовим вместе» – игра, в которой дети могут наблюдать за приготовлением еды и участвовать в этом процессе, помогая сбором ингредиентов и следя за технической стороной приготовления блюд.
- «Фрукты и овощи» – игра, в которой ребёнок может учиться различать различные фрукты и овощи, и их питательные свойства, и использовать их для приготовления вкусных и питательных блюд.
- «Здоровый завтрак» – игра, в которой мальчики и девочки могут узнать, какие продукты нужны для поддержания здоровья, особенно в начале дня. Они могут учиться приготовлению из них вкусных смузи и коктейлей.
Самостоятельное питание – это процесс, который требует терпения и постоянной поддержки. Когда мы учим ребёнка кушать, надо помнить, что взрослые должны быть терпеливыми. Вы должны поддерживать ребёнка в этом начинании. Обязательно поощряйте малышей за каждый прогресс, будь то маленький шаг или большой. С помощью правильного выбора еды и совместных усилий ребёнок станет уверенным в своих способностях, а умение кушать самостоятельно придёт очень легко и естественно!
© Редакционный материал издательства, ООО «Игры и Игрушки», 28.05.2023- Комментарии