Как правильно выбрать лыжи ребёнку

Если вы думаете, что активно заниматься спортом с ребёнком на открытом воздухе можно только летом, то глубоко ошибаетесь. И в зимнее время можно максимально полезно провести время на улице, например, встав на лыжи. Этот вид спорта обеспечивает хорошую физическую нагрузку на детский организм, укрепляет мышцы и развивает выносливость. А мы вам посоветуем, на что обратить внимание при выборе лыж.

Начнём с возраста, в котором детей уже можно ставить на лыжи, не боясь нанести больше вреда, чем получить от этого занятия пользы. Обычно, специалисты не советуют это делать раньше 3-х лет. Но и тут всё зависит от желания самого ребёнка, его терпения и упорства в этом нелёгком деле. В этом возрасте дети уже могут осознанно выбирать себе игрушки, занятие по душе и стремятся быть похожими на родителей и старших братьев или сестёр. Поэтому если вы готовы на своём примере показать малышу, что катание на лыжах – это замечательная идея для совместного времяпрепровождения, то в этом возрасте может появиться стойкий интерес к лыжам. Конечно, поначалу катание будет не долгим, поэтому далеко в лес лучше не заезжать.

Выбираем лыжи детям 4-5 лет

Дети 4-5 лет уже с удовольствием катаются более продолжительно время, активно управляют лыжными палками, могут покорять небольшие горки. Какие же лыжи выбрать для детей этого возраста? Если вашей целью является обучение ребёнка азам катания, то больше подойдут беговые лыжи. В них это сделать проще и безопасней, чем на горных моделях. Однако, следует обращать внимание и на темперамент ребёнка, и даже на рельеф местности, в которой вам предстоит кататься. Главное правило при выборе детских лыж – выбирать ботинки и сами лыжи строго по размеру ноги! На вырост покупать модель нельзя! Лыжи большей длины имеют жёсткость, а значит менее управляемые.

Для малышей лучше брать пластиковые короткие, широкие и с закруглёнными концами. На них трудно развить большую скорость, но зато легче оттачивать технику скольжения и держать равновесие. Отсутствие острого носа снизит риск получения необоснованных травм. Пластиковым лыжам нужно меньше ухода, так как этот материал универсален и подходит как для сухого, так и для мокрого снега. Специальные ботинки к ним не требуются, так как лыжи оснащены металлическим креплением с прочными резиновыми ремнями. Палки в таком возрасте также не нужны, так как малышам на этом этапе обучения нужно лишь научиться держать равновесие.

Выбираем лыжи детям 5-9 лет

Для детей от 5 до 9 лет рекомендуется выбирать более спортивные модели. Их длина рассчитывается по формуле «рост ребёнка + 10-15 см». То есть если ребёнок имеет рост 120 см, примерная высота лыж будет в районе 130-135 см. В этом возрасте можно рассматривать как деревянные, так и пластиковые модели, но уже более узкие – шириной около 5 см. Выбор палок будет напрямую зависеть от стиля катания ребёнка – можно присмотреть беговые или горнолыжные палки. Если вы пока не определились со стилем катания, можно остановиться на среднем не дорогом варианте, и уже со временем совершенствовать инвентарь.

Высота палок должна доходить до подмышек или же быть немного выше. Качественные палки имеют также прорезиненные или пластиковые накладки в тех местах, за которые их держат – чтобы руки не соскальзывали даже в перчатках, и также ремешки для пристёгивания – чтобы не потерять их на крутых виражах или во время падений. В этом же возрасте также необходимы и специальные ботинки для лыж. Использовать универсальные крепления на обычную зимнюю обувь уже неудобно, так как более спортивные модели требуют наличия соответствующей обуви. Тут действует то же правило – нельзя брать ботинки на вырост, с большим запасом, чем в 1.5 – 2 см, этого достаточно даже для того, чтобы одеть дополнительные тёплые носки во время сильных морозов. Если ботинки будут сильно велики, то проблем с голеностопом и травм не избежать.

Выбираем лыжи детям 10-16 лет

Для детей от 10 до 16 лет лыжи выбираются не только в зависимости от роста и веса, но и от стиля катания. Например, среди беговых моделей выделяют три вида – классические лыжи, коньковые и комбинированные. Каждый из них рассчитан на определённый вид катания, последний подходит как для конькового, так и для классического стиля. Как правило, длина подростковых лыж начинается от высоты в 150 см. Важный критерий выбора модели лыж – их мягкость. Жёсткие модели не позволят совершать комфортные толчки, а значит, катание может превратиться в своеобразную пытку, и ребёнок попросту потеряет интерес к этому виду спорта.

Мы ещё не поговорили о креплениях на детских лыжах, их отличиях и особенностях. А ведь это едва ли не самый важный элемент, благодаря которому лыжи надёжно крепятся к детской ноге. Чем надёжнее выполнено крепление, тем безопасней катание на лыжах и тем легче сам процесс управления ими. Малышам до 5 лет лучше посмотреть мягкие резиновые основы, школьникам – полужёсткие металлические крепления с резиновыми ремешками, а подросткам – уже жёсткие металлические крепления, которые прочно удерживают ногу даже при высокой скорости катания.

Рекомендуем почитать