Игры с песком успокаивают, дарят приятные тактильные ощущения, а также могут быть источником различных развлечений. Песок дарит незабываемые ощущения, и дети всех возрастов с радостью используют любую возможность провести время за «песчаным» занятием. А вы знали, что песок – это эффективный способ заглянуть в свой внутренний мир?

Что может быть проще, чем песочница? Это, пожалуй, одно из первых пространств малыша, где он соприкасается с внешним миром, учится коммуникации, выстраиванию отношений с ровесниками, отстаиванию своих границ, интересов и прочее. Песок – не просто забава для ребёнка, это отличный способ развития, затрагивающий сразу несколько сфер.

Польза игр с песком для ребёнка

Издавна игры с песком привлекали детей. Это развлечение успокаивает ребёнка, положительно влияет на эмоциональное состояние, улучшает настроение и настраивает на добродушный лад. Соприкосновение с этим природным материалом помогает избавиться от комплексов и выплеснуть накопившиеся эмоции. Надо ли говорить о том, что такие игры к тому же развивают мелкую моторику, тактильные ощущения и координацию движений? Как следствие, активно задействованная мелкая моторика способна стимулировать развитие речи, внимания, наблюдательности, мышления, памяти и воображения. Даже такое примитивное занятие, как пересыпание песка из одного ведёрка в другое – по своей пользе равно занятию с педагогом раннего развития.

Суть песочной терапии

Песочную терапию придумала швейцарский юнгианский аналитик Дора М. Калфф. Она разработала терапевтический метод для работы с детьми, который затем стал использоваться и со взрослыми.

Смысл песочной терапии заключается в том, чтобы помочь человеку выразить свои чувства и переживания через взаимодействие с песком и миниатюрными фигурками. Этот метод психотерапии возник в рамках аналитической психологии и направлен на снятие внутреннего напряжения, воплощение его на бессознательно-символическом уровне и повышение уверенности в себе. Песочная терапия помогает прикоснуться к глубинному «Я», восстановить психическую целостность и собрать уникальный образ мира. Уже с 3,5 лет, при необходимости, терапевт может взяться за работу с ребёнком, хотя наибольшим спросом эта терапия пользуется всё же у более взрослых людей.

В чём польза песочной терапии?

Большинство детей, особенно если это ребята, переживающие подростковый период, склонны глубоко прятать свои переживания. Эти тревоги прячутся не только от окружающих, но и порой от самих себя. Если бы всё было так просто – спрятал и забыл, то не было бы столько трудностей. Но внутренние переживания начинают угнетать, становясь тяжёлым грузом. А бывает и так, что ребёнок просто не осознаёт, что именно его может так тяготить. Эти переживания подтачивают жизненные силы.

Занятия песочной терапией помогают осознать эти проблемы, и высвободить наружу внутренние процессы души. Не всегда дети с готовностью откликаются на предложение «поиграть с песком», кто-то даже высказывается, что это, мол, несерьёзно, но, едва начав, быстро увлекаются непринуждённым процессом.

В этой терапии, кроме песка, принимают участие различные фигурки: статуэтки, небольшие игрушки. Эти предметы, которые буквально час назад не носили особого смысла, словно «оживают» в песке. На определённом жизненном этапе эти фигурки начинают приобретать свой особый смысл. Раз за разом проговаривая с терапевтом свои действия, человек лучше понимает себя. Бывает, что неожиданно приходит открытие, что какая-то мечта словно дремала, не давая себя проявить. С помощью выбора и расстановки фигурок, терапевт помогает увидеть, например, чего боится человек, как разобраться с этими страхами.

Чтобы терапия имела наибольший эффект, со стороны терапевта необходима чуткость, такт и понимание, чтобы не заглушить росток, который способен пробиться «через асфальт» и почувствовать преобразующую силу внутри себя. А для пациента важно открыто выражать то, что он чувствует.

Дети могут воспринимать песочную терапию, как игру, и это очень хорошо, ведь именно в таком естественном и близком для них процессе они расслабляются и становятся максимально открытыми и честными.

Внутренний мир ребёнка проявляется в поведении, его интересах, в отношениях ребёнка с окружающими людьми. Нередко родителей может удивлять, отчего их вчера ещё покладистый и послушный ребёнок, сегодня агрессивен или чрезмерно раздражителей. Причину может не знать даже сам ребёнок, которого также могут изматывать изменения в собственном настроении и поведении. Одним из вариантов помочь своему ребёнку может стать песочная терапия. Преимущество песочной терапии перед другими видами помощи заключается в том, что она позволяет клиенту, будь то ребёнок или взрослый, воссоздавать различные аспекты проблемы через символические объекты. Этот процесс игры помогает двигаться от ощущения зависимости от сложившейся ситуации к тому, чтобы быть её создателем. Помните, сто своевременно решённая проблема подарит радость, счастье и гармонию в отношениях.

Светлана Астахова, песочный терапевт,

психолог-консультант, г. Кострома